Ni izihe mpamvu zitera ubunebwe mu njangwe?

1. Ibibazo bidakenewe mu mibereho: Irungu naryo ni indwara

Injangwe ninyamaswa mbonezamubano, nubwo zidashobora kwerekana ibikenewe byimibereho nkimbwa. Nyamara, igihe kirekire irungu rishobora gutera injangwe kurambirwa no kwiheba, zishobora kugaragara nkurutonde. Gukorana buri gihe ninjangwe no kubaha ubwitonzi buhagije nubusabane nibyingenzi mukubungabunga ubuzima bwabo bwo mumutwe.

2. Ibimenyetso byindwara: kubura umubiri nubuzima bubi bwo mumutwe

Birumvikana ko injangwe idafite urutonde nayo ishobora kuba ikimenyetso cyambere cyindwara zimwe. Kurugero, kwandura kwinkari, indwara zimpyiko, ibibazo bya tiroyide, nibindi bishobora gutera injangwe kumva zitameze neza kandi zikerekana imbaraga nke. Niba injangwe, usibye kuba zitagira urutonde, zifite n'ibimenyetso nko kubura ubushake bwo kurya, kuruka, no gucibwamo, bigomba kujyanwa kwa muganga w'amatungo vuba bishoboka kugira ngo bisuzumwe kandi bivurwe ku gihe.

3. Impamvu yimyaka: injangwe zishaje zikeneye kwitabwaho cyane

Mugihe injangwe zisaza, imikorere yumubiri igenda igabanuka buhoro buhoro, bishobora kugira ingaruka kumitekerereze yabo. Injangwe zishaje zirashobora kuba umunebwe, gusinzira igihe kirekire kandi ntigikora cyane. Ibi nibintu bisanzwe byumubiri, ariko biranasaba urukundo no kutwitaho. Fata injangwe zikuru kugirango usuzume ubuzima buri gihe kugirango umenye neza ko zifite ubuzima bwiza.

4. Guhangayika no guhangayika: imiterere ya psychologiya nayo ishobora kugira ingaruka kumyuka

Injangwe ninyamaswa zumva cyane kandi zirashobora kumva imihangayiko nimpinduka mubidukikije. Impaka, urusaku, no gusurwa n'abantu batazi murugo birashobora gutera impungenge injangwe, bigatuma bumva bahangayitse kandi batuje. Iyi mitekerereze izagira ingaruka kumitekerereze yabo, igaragaze nkutagira urutonde. Gutanga ahantu hatuje, heza hatuwe ninjangwe birashobora kugabanya imihangayiko.

Byongeye kandi, imitekerereze yinjangwe ifitanye isano rya hafi na sisitemu ya endocrine. Kurugero, impinduka murwego rwa hormone ya tiroyide irashobora kugira ingaruka ku njangwe ya metabolike no kurwego rwibikorwa. Hyperthyroidism cyangwa hypotherroidism irashobora gutera impinduka mumitekerereze yinjangwe. Kubwibyo, ni ngombwa kugenzura imikorere ya tiroyide yinjangwe buri gihe kugirango ubungabunge ubuzima bwabo muri rusange.