Shakisha ahantu hashyushye: Mubisanzwe uboneka hafi yubushyuhe, mumirasire yizuba, cyangwa hafi y icupa ryamazi ashyushye.

Kora ku matwi akonje n'amatako: Amatwi y'injangwe n'amatako bizumva bikonje gukoraho igihe bumva bikonje.

Kubura ubushake bwo kurya: Ubukonje buzagira ingaruka ku mikorere y'injangwe kandi bituma ubushake bwo kurya bubi.

Kugabanya ibikorwa: Kugirango ubungabunge ingufu kandi ugumane ubushyuhe, injangwe yawe irashobora kugabanya ibikorwa byayo hanyuma igatuza kuruta uko byari bisanzwe.

Gupfundikanya: Injangwe zizunguruka mumupira kugirango zigabanye ubuso bwazo kugirango ubushyuhe bwumubiri bugerweho.

Igisubizo cya physiologique: Gukora ku matwi akonje no ku birenge: Iyo injangwe zumva zikonje, amatwi n'amatako y'ibirenge bizaba bikonje gukoraho.

Tera ubushyuhe bwumubiri: Urashobora kumenya niba injangwe yawe yumva ikonje ukoresheje termometero cyangwa ukareba impinduka mumyitwarire.

Impinduka zo kurya no gusya:

Gutakaza ubushake bwo kurya: Ibihe bikonje birashobora kugira ingaruka ku njangwe y'injangwe, bityo birashobora kugabanya ibiryo byabo.

Ibibazo byigifu: Injangwe zimwe zishobora kuribwa nabi cyangwa kugabanuka kwifunguro kubera ubukonje.

Icyo shebuja akeneye gukora ：

Ahantu ho gusinzira hashyushye: Tegura ahantu hashyushye kandi heza ho gusinzira injangwe yawe. Tekereza kongeramo ikiringiti cyangwa ubushyuhe.

Komeza gushyuha mu nzu: Cyane cyane mu gihe cy'itumba, menya neza ko ubushyuhe bwo mu nzu bukwiye kandi wirinde gutembera gukonje cyane.

Irinde ibikorwa byo hanze: Cyane cyane mubihe bikonje, gabanya igihe injangwe yawe yo hanze kugirango wirinde gukonja cyangwa ubukonje bukabije.

Tanga imirire ihagije: Kongera muburyo bukwiye ibiryo byinjangwe kugirango uhangane nogukoresha ingufu mugihe cyubukonje.

Reba ubuzima bwinjangwe buri gihe: Fata injangwe yawe mubuvuzi buri gihe kugirango ugenzure ubuzima kugirango umenye neza ko ubushyuhe bwumubiri nubuzima muri rusange ari byiza.