1. Vitamine A, D, E, K Inyongera yo kubura.
2. Gutezimbere gukura no kuzamura igipimo cyintanga.
Koresha ibipimo bikurikira bivanze n'amazi yo kunywa.
Inkoko:
25mL kuri 100 L y'amazi yo kunywa muminsi 3 ikurikiranye.
Ingurube- Ingurube:
1 mL kumutwe kumunsi.
Ingurube yakuze:
10 mL kumutwe kumunsi.
Inka- Inyana:
10 mL kumutwe kumunsi.
Inka zikuze:
10 mL kumutwe kumunsi.
Urukwavu:
25mL kuri 100 L y'amazi yo kunywa kumunsi.